TimeMachineを使用してMacをバックアップする方法

バックグラウンドで実行され、システムリソースを浪費しない、Mac用の信頼性の高いバックアップソリューションを見つけることは、かつては困難な見通しと考えられていました。

OS X 10.5 Leopardの登場により、AppleはTime Machineと呼ばれるネイティブバックアップソリューションを導入することで、その先入観を変えました。この記事では、Time Machineを使用する利点について説明し、セットアップと復元のプロセスについて説明します。

TimeMachineを使用する利点

Time Machineは、自動化されたスケジューリングと直感的なリカバリプロセス、およびシステム全体のパフォーマンスに影響を与えることなくバックグラウンドで実行できる機能により、多くのMacユーザーを獲得しています。

アプリケーションは、Macのシステムディスクの最初の完全バックアップを作成し、その後の変更を時系列の階層でボリュームにスタックすることによってこれを実現します。時間単位のバックアップ、日単位のバックアップ、および週単位のバックアップは自動的に実行されますが、外部バックアップディスクが最大容量に達すると、最も古いバックアップが新しいバックアップで上書きされます。

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これにより、Time Machineのナビゲート可能なタイムラインに反映される階層化されたスナップショットシステムが作成され、個々のファイルとフォルダーの回復が簡単になります。


Appleのソリューションのもう1つの大きな利点は、Time Machineバックアップをリカバリモードで使用して、最悪の事態が発生してドライブに障害が発生した場合にMacを元の状態に復元できることです。

同様に、OSXのインストール中にAppleのMigrationAssistantが同じバックアップボリュームを使用して、アプリケーション、ファイル、設定を古いMacから新しいMacにすばやく転送できます。

OS X Lion以降を実行しているMacノートブックを使用していて、バックアップディスクから離れた場合、Time Machineは毎日のバックアップをMacの起動ディスクに保存し、これらのローカルスナップショットを管理して、ストレージスペースを確保します。

何が必要

りんご AirMacタイムカプセル （299ドルから）はバックアップディスクを内蔵したWi-Fiベースステーションであり、外付けハードドライブをMacに物理的に接続したままにする必要がないため、TimeMachineの理想的なワイヤレスソリューションになります。

Apple File Protocol（AFP）ファイル共有をサポートしている限り、ネットワーク経由で接続された外付けドライブを使用することもできます。それ以外の場合は、USB、Thunderbolt、またはFireWireを介して接続し、Macファイルシステム形式を使用するハードドライブが機能します。

最初のバックアップには時間がかかるので、夕方にTime Machineをセットアップし、プロセスを完了するためにMacを一晩置いたままにしておくことをお勧めします。

TimeMachineのセットアップ

外付けハードドライブをMacに接続すると、TimeMachineバックアップディスクとして使用するかどうかを尋ねるプロンプトが表示される場合があります。パスワードを使用してバックアップを保護する場合は、[バックアップディスクの暗号化]オプションをオンにして、[バックアップディスクとして使用]をクリックします。

ダイアログプロンプトが表示されない場合は、次の手順に従ってください。

1. メニューバーの左上のAppleメニューから[システム環境設定]を選択し、環境設定ペインの[Time Machine]アイコンをクリックして、TimeMachineの設定を開きます。
2. Time Machineスライダーをオンにし、[Time Machineをメニューバーに表示する]オプションがまだ選択されていない場合は、チェックマークを付けます。
3. バックアップから特定のアイテムを除外するには、[オプション...]をクリックし、[+]ボタンを使用して問題のファイルまたはフォルダーを選択します。ここでは、Macがバッテリー電源で動作しているときにバックアップするかどうか、および古いバックアップが削除されたときに通知を受けるかどうかを選択することもできます。完了したら、[保存]をクリックします。
4. [バックアップディスクの選択...]をクリックして、使用するドライブをリストから選択します。最後に、バックアップを暗号化する場合はチェックボックスをオンにして、[ディスクを使用]をクリックします。
   

以上です。選択したボリュームがフォーマットされ、数分後に最初のバックアップが開始されます。 TimeMachineが残りの面倒をみます。

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複数のバックアップディスクの使用

もちろん、Macを2つの場所の間で頻繁に移動する場合は、1つのバックアップディスクを使用するのは実用的ではないことがあります。幸い、Time Machineは複数のバックアップをサポートしており、ディスク間でバックアップを自動的にローテーションするため、両方の場所に1つを保持することを妨げるものは何もありません。

Time Machineに別のバックアップディスクを追加するには、最初のディスクで最初のバックアップが完了するのを待ってから、手順4を繰り返します。TimeMachineは、代わりにこの新しいボリュームを使用するか、2つのディスク間で順番にバックアップするかを尋ねます。 。 [両方使用]を選択します。

バックアップからの復元

デスクトップから個々のファイルとフォルダを復元するには、次の手順に従います。

1. OSXメニューバーのTimeMachineアイコンからオプションを選択して、TimeMachineに入ります。
   

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2. 表示される画面には、Finderウィンドウが表示され、さらにいくつかが遠くに後退します。画面の右側のタイムラインから日付を選択するか、上/下矢印をクリックしてバックアップスナップショットをナビゲートし、復元する削除済みアイテム（または以前のバージョンのアイテム）を見つけます。
   

3. スナップショットウィンドウで関連する項目を選択し、[復元]をクリックすると、TimeMachineがファイルまたはフォルダをMacの起動ディスク上の元の場所にコピーします。
   

複数のバックアップディスクを使用していて、別のバックアップボリュームからアイテムを復元する場合は、デスクトップに戻り、Optionキーを押しながらメニューバーのTimeMachineアイコンをクリックします。 「他のバックアップディスクの参照…」に表示されるオプションを選択し、問題の接続されたボリュームを選択します。

最後に、災害が発生した場合に起動ディスクを大規模に復元するには、Macを再起動し、コマンドキーとRキーを押したままにしてリカバリモードに入ります。 OS Xユーティリティウィンドウから「TimeMachineバックアップからMacを復元する」オプションを選択し、画面の手順に従います。

TimeMachineの代替品

Time Machineが提供するよりもスケジュールの柔軟性を高めたい場合、または起動可能なクローンディスクにバックアップしたい場合は、次のようなサードパーティのアプリを確認してください。 SuperDuper！ （$ 27.95）および カーボンコピークローナー （$ 39.99）。

または、 CrashPlan 無料のオフサイトバックアップソリューションと、月額わずか5ドルのクラウドベースのオプションを提供します。