Apple Fitness + BurnBarのしくみ

一部のワークアウトでは、同じワークアウトを行った他の人と自分の努力を比較できるバーンバーも表示されます。高強度インターバルトレーニング、トレッドミル、サイクリング、ローイングのトレーニングに利用できます。

一度に1つのエアポッドしか機能しないのはなぜですか

バーンバーはやる気を起こさせることを目的としており、消費カロリーに関して同等の比較ができるように体重に基づいて調整されます。パフォーマンスを計算するために、バーンバーは心拍数を使用し、関連するワークアウトの2分後にバーが表示され始めます。

燃焼したカロリー数に基づいて、バーンバーには5つのオプションが表示されます。パックの後ろ、パックの中、パックの真ん中、パックの前、またはパックの前です。進行状況は、他の人との相対的な位置を示す小さなピンクのバーに表示されます。

ワークアウト中、バーンバーは最後の2分間の作業を反映するため、継続的に更新されます。ワークアウトの終了時に、バーンバーの結果は、結果全体にわたる作業の平均になり、バーンバーの結果はワークアウトの概要で利用できます。書き込みバーが気に入らない場合は、Apple Fitness +メトリックにアクセスして無効にすることができます。

Fitness +の詳細については、Fitness +の完全ガイドをご覧ください。 。