AppleのJayBlahnikが、Fitness +が初心者にどのように機能するかを説明します

AppleのFitness +サービスは来週の月曜日に開始される予定であり、そのデビューに先立ち、AppleのフィットネステクノロジーのシニアディレクターであるJay Blahnikは、すべてがどのように機能するかを説明するためにインタビューを行っています。

とのインタビューで ファストカンパニー 彼は、Apple Fitness +がすべてのレベルのユーザーに合わせて調整されている方法について話し、初心者向けにどのように機能するかについて詳しく説明しました。

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各Fitness +ビデオには、同時に3人の異なるトレーナーが画面に表示され、これらのトレーナーの少なくとも1人が、より簡単または負担の少ない「修正」バージョンのトレーニングを行います。たとえば、サイクリングワークアウトでは、1人のトレーナーがゆっくりとペダルを踏む場合があります。または、ヨガワークアウトでは、1人のトレーナーがより単純なポーズをとる場合があります。多くの場合、ワークアウトビデオに表示される代替トレーナーは、他の種類のワークアウトのリードになります。

Appleはまた、ワークアウトに不慣れで標準的なワークアウトの準備ができていない人のために、一連の10〜20分のビデオを追加しました。これらのビデオには1人のインストラクターがいて、機器のセットアップや特定のエクササイズの方法について説明しています。

「一貫していると聞いたことの1つは、ワークアウトは人々にとって難しいということです」とBlahnikは私に言います。 「初心者の場合、何をすべきかわからない、どこから始めればよいかわからない、または体調が良くなくてジムに行ったりクラスに参加したりするのは実際には難しいので難しいですあまりにも多くの...あなたが真新しいときのコミットメント。

「最初から、すべての人にとってより良い体験を実現するために何かを行うことができれば、それはAppleWatchの顧客にとって本当に素晴らしいことのように感じられることは明らかでした」とBlahnik氏は言います。

アプリはまた、人々が完了したトレーニングの種類に基づいて、新しいトレーニングの提案を提供するように設計されています。 「私たちはあなたの次の最高のトレーニングに簡単に到達できるようにするためにいくつかの本当にインテリジェントなことをしました」とBlahnikは言いました。

アルゴリズムは、人々が好むワークアウトタイプを提案しますが、補完的なエクササイズの推奨事項も提供します。例として、ランニングやサイクリングが好きな人のために、Fitness +はHIITトレーニングやヨガのルーチンを提案するかもしれません。

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Fitness +は、12月14日月曜日に発売される予定です。価格は月額$ 9.99で、月額$ 29.99にも含まれています。 Apple One バンドル。 Appleは、Apple Watch Series6を購入した人にプレゼントしています。 Apple Watch SE 、または2020年9月15日以降のApple Watch Series 3は、3か月間の無料トライアルです。

Fitness +の詳細については、ガイドをご覧ください。 。