フォーラム

筋力トレーニング、ウェイトリフティング、レジスタンストレーニングに最適なユニバーサルアプリ?

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212rikanmofo

オリジナルポスター
2003年1月31日
  • 2021年5月17日
誰かがウェイトリフティング、筋力トレーニングのためのいくつかの非常に良いアプリをお勧めできますか?ウェイト、主にバーベル、ダンベル、ケーブルを使用して筋肉を構築します。優れたUIを備え、ナビゲートしやすく、特定のエクササイズの方法を示す写真やビデオがあり、3日間のエクササイズを行うかどうかに応じてエクササイズを選択またはカスタマイズする方法を探しています。週ごとの全身トレーニング、またはプッシュプルレッグスプリットなど。

私はAppleFitness +などのサブスクリプションベースのアプリを探していませんが、さまざまなエクササイズをすべて詳細に確認し、カスタムワークアウトプログラムをすばやく選択または作成できるフィットネスアプリを探しています。効率的。また、ワークアウトをログに記録する機能もあるので、時間の経過とともに進行状況を追跡して確認できます。担当者、セット、ウェイト、ボリュームなどと同様です。

私は自分自身のトレーニングルーチンを想像して作成しなければならないのに苦労しています。カスタムワークアウトプログラムの構築または事前選択を支援するアプリがあれば、それは素晴らしいことです。

これに似たアプリを探しています- https://gymhero.me/

しかし、もっと良いものが欲しいです。最終編集日:2021年5月17日

Snørrbjørg

2010年8月12日
家に


  • 2021年5月18日
担当者とセットを使用します。写真と演習の説明、ビデオはありません(YouTubeはそれらでいっぱいです)。 AppleWatchで使用する場合のみサブスクリプション。

担当者とセット|完全なジムロギングアプリ

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

オリジナルポスター
2003年1月31日
  • 2021年5月18日
その担当者とセットは本当に素敵に見えます!推薦してくれてありがとう。ご参考までに、HevyとStrongという他の2つのアプリにも出くわしました。ただし、サブスクリプションベースですが、アプリを1回限りの料金で購入することもできます。これはかなり高価です。 Hevyの価格は77ドル、Strongの価格は99ドルです。担当者とセットがそれらとどのように比較されるかわからない。しかし、私はそれらの3つすべてを試して、どれが最適かを確認します。

www.strong.app

強力-ワークアウトトラッカー&ジムログ

ストロングは、直感的で使いやすいワークアウトトラッカーおよび筋力トレーニングプランナーであり、300万人以上の人々から信頼されており、ジムでの軌道に乗ることができます。 www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy-ワークアウトトラッカー

Hevyは、iOSおよびAndroid向けの無料のジムワークアウトトラッカーおよびプランナーアプリです。ウェイトリフティングルーチンを計画し、トレーニングを記録し、運動の進行状況を追跡します。 www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

2013年4月12日
  • 2021年5月21日
使用しています ジェフィット 。必要なものは揃っていると思いますが、他のアプリで比較した経験はありません。
反応:mrsmith1

WRXHokie

2005年9月12日
フロリダ州ゴッタ
  • 2021年5月31日
強力なアプリをチェックしてください。これは非常によくできたアプリであり、AppleWatchをサポートしています。
反応:212rikanmofo 2

212rikanmofo

オリジナルポスター
2003年1月31日
  • 2021年6月13日
はい、私はストロングを使用しており、完全に同意します!それは非常にうれしいです!かなり高価ですが、99ドルの1回限りの料金。 NS

Rob838383

2020年6月30日
  • 2021年6月13日
私は素晴らしいと思うFitbodを使用しており、ワークアウト(PPL、U / Lなど)を提案したり、ワークアウトを節約して独自のプログラムをカスタム作成したりできます。また、他のワークアウトも読み取ります。これは、サイクリングなどを行うときにも便利で、アプリがターゲットとする筋肉グループに貢献します。それはあなたのためにも漸進的な過負荷を行います。
進行状況をグラフィカルに確認する方法は、ない場合にのみ役立ちます。これは、演習の履歴をスクロールする必要があります。

他の何人かを試して、私にとってもっと良いものがあるかどうかを確認しましたが、何も行き詰まりませんでした(事前にプログラムされたセッションには強くなく、ワークアウト中にエクササイズを変更するのが嫌でした)。私がたくさんのアプリを探していたとき、無料のものは何も近づきませんでした-サブTBHなしであなたが探しているすべてのものを本当に手に入れることができるかどうかはわかりません。これまでに担当者やセットを見たことがないので、チェックしてみますが、年間55ポンドで、時計のFitbodとうまくやっており、間違いなく価値があると感じています。

あなたがそれを試してみたい場合は3つの無料トレーニング
fitbod.app.link

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