ブアダイ
に
オリジナルポスター- 2018年1月15日
- コラート、タイ
- 2020年10月28日
昨日の朝、私はApple Watch 6で最初のそのような運動をしました。それは現在、「伝統的な筋力トレーニング」と呼ばれているようです。私は66のアクティブカロリーで終わった。
今朝、「伝統的な筋力トレーニング」はリストされた選択肢の1つではなかったので、「機能的な筋力トレーニング」を選びました。私はまったく同じルーチンを実行し、28カロリーしかありませんでした。
後で、古い「伝統的な筋力トレーニング」がまだ「その他」の下にあることを確認したので、今はそれをリストに追加しました。
「機能的筋力トレーニング」は、私が行っていることをかなり表しているようです。 'ダンベル、レジスタンスバンド、メディシンボールなどの小さな機器を使用して、または機器はまったく。」< https://support.apple.com/en-us/HT207934#strength-training >（サポートページには「従来の筋力トレーニング」の説明が含まれなくなったため、それが何を意味するのか本当にわかりません。）
だから、今私はどちらが正しいのだろうかと思いますか？アクティビティが「筋力トレーニング」のときに得た69のアクティブカロリーまたはアクティビティが「機能的筋力トレーニング」のときに得た28のアクティブカロリー？
どちらを選ぶべきですか？
Snørrbjørg
- 2010年8月12日
- 家に
- 2020年10月28日
akash.nu
- 2016年5月26日
- 2020年10月28日
あなたは機能しています。
ブアダイ
に
オリジナルポスター- 2018年1月15日
- コラート、タイ
- 2020年10月29日
時計を巻き戻して、筋力トレーニングのトレーニングを2倍にする必要があると思います。 NS
ロング・ウェイ・ホーム
一時停止
- 2020年10月18日
- 2020年10月29日
ブアダイ
に
オリジナルポスター- 2018年1月15日
- コラート、タイ
- 2020年10月29日
LongWayHomeは言った：「機能的筋力トレーニング」がオプションでさえあることに気づいていなかった…。「筋力トレーニング」以外に何もなかったことを覚えていません。 HealthFitに保存されている古いトレーニングを見ると、1年以上前から「筋力トレーニング」と呼ばれています。私が初めて「機能的筋力トレーニング」を見たのは、今日、私の時計、フィットネス、HealthFitでした。 Appleのサポートドキュメント（OPのURL）を見ると、「従来の筋力トレーニング」はまったく言及されていません。今朝、時計のリストにある「その他」を調べただけで見つかりました。
私には、Appleが戻って、私のすべての「筋力トレーニング」ワークアウトを「従来の筋力トレーニング」として再分類したように見えます。
OTOH、私は年をとっていて忘れているので、多分機能的で伝統的なものがずっとそこにありました。 NS
ロング・ウェイ・ホーム
一時停止
- 2020年10月18日
- 2020年10月29日
ブアダイ氏は次のように述べています。「筋力トレーニング」以外に何もなかったことは覚えていません。 HealthFitに保存されている古いトレーニングを見ると、1年以上前から「筋力トレーニング」と呼ばれています。私が初めて「機能的筋力トレーニング」を見たのは、今日、私の時計、フィットネス、HealthFitでした。 Appleのサポートドキュメント（OPのURL）を見ると、「従来の筋力トレーニング」はまったく言及されていません。今朝、時計のリストにある「その他」を調べただけで見つかりました。さて、今日は何か新しいことを学びました。結局のところ、私はそれが何に分類されるかについて心配することはありません。あなたが仕事をしているなら、それが重要です。
私には、Appleが戻って、私のすべての「筋力トレーニング」ワークアウトを「従来の筋力トレーニング」として再分類したように見えます。
OTOH、私は年をとっていて忘れているので、多分機能的で伝統的なものがずっとそこにありました。
夜の春
- 2008年7月17日
- 2020年10月29日
Buadhaiは言った：OTOH、私は年をとっていて忘れているので、多分機能的で伝統的なものがずっとそこにありました。
Appleは毎年新しいワークアウトカテゴリを追加し続けているので、今年は機能カテゴリを追加した可能性があります。
その他のカテゴリのトレーニングでは、正確なカロリー測定値は得られません。その他のトレーニングを開始してじっと座って、その他のトレーニングを開始してできるだけ速く実行すると、同じカロリー数が報告されます。今は見つかりませんが、活発な散歩をしていると消費するカロリーがクレジットされていることをどこかで読んだことを覚えています。したがって、[その他]の下のサブカテゴリは、実行したトレーニングの種類を思い出させるのに役立ちますが、正確なカロリー数を取得するように調整されていません。
ブアダイ
に
オリジナルポスター- 2018年1月15日
- コラート、タイ
- 2020年10月29日
ナイトスプリングは次のように述べています。Appleは毎年新しいワークアウトカテゴリを追加し続けているため、今年は機能カテゴリを追加した可能性があります。
その他のカテゴリのトレーニングでは、正確なカロリー測定値は得られません。その他のトレーニングを開始してじっと座って、その他のトレーニングを開始してできるだけ速く実行すると、同じカロリー数が報告されます。今は見つかりませんが、活発な散歩をしていると消費するカロリーがクレジットされていることをどこかで読んだことを覚えています。したがって、[その他]の下のサブカテゴリは、実行したトレーニングの種類を思い出させるのに役立ちますが、正確なカロリー数を取得するように調整されていません。
それは面白い。機能的筋力トレーニングは主なトレーニングですが、従来の筋力トレーニングは「その他」です。
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