人気のスリープサイクルiPhoneアプリが「いびきストッパー」とハプティックウェイクアップ機能を備えたAppleWatchに拡張

スリープサイクル、人気があり、ダウンロード数の多い目覚まし時計と睡眠追跡アプリがiPhoneで利用可能になりました。 発表 より良い目覚め体験のためのより多くの機能を導入する新しいAppleWatchアプリ。 AppleWatchのSleepCycleを使用すると、SleepCycleユーザーは「いびきストッパー」とサイレントウェイクアップオプションを有効にできます。

ipadairまたはipadproのどちらが優れているか

Sleep Cycleは、「サウンド分析テクノロジー」を使用して、誰かがいびきをかくことを検出し、より安らかな睡眠のためにAppleWatchに送信される静かな振動で微妙に警告します。同社によれば、これによって「目覚めることはない」が、代わりに、位置を変えていびきをかくことをやめるように勧めるだけだという。

さらに、このアプリにはサイレントウェイクアップ機能があり、触覚であなたをタップして睡眠から目覚めさせ、近くにいる他の人の邪魔をしないようにします。睡眠サイクルはまた、心拍数の平均を継続的に追跡し、目覚めたときに再訪できるデータを提供します。

本日から利用できるSleepCycleのAppleWatchアプリのリリースには、いびきストッパーが付いています。これは歓迎すべき追加機能です。いびきトラッカーに加えて、特許取得済みのサウンド分析テクノロジーを使用して、既存のSleepCycle目覚まし時計アプリですでに利用可能です。いびきは特定の位置で発生する可能性が高くなります。たとえば、仰向けに寝ると、舌と軟口蓋が口の奥まで崩れる可能性があります。

スリープサイクルいびきストッパーは、Apple Watchのサイレントハプティック機能を使用して、いびきを検出したときに手首をそっと動かします。アラートによってウェイクアップすることはありません。しかし、それはあなたがそれを知らずに位置を変えて、いびきをかくのをやめさせるでしょう。パジャマシャツの裏にテニスボールを縫うという昔ながらのトリックとよく似ています。いびきがなくなるということは、いびきをかく人にとっても、ルームメイトになる可能性のある人にとっても、より質の高い睡眠を意味します。

違いiphone12と12プロ

iPhoneのSleepCycleは、いびきを追跡するのと同じサウンド分析テクノロジーを使用して、さまざまな睡眠フェーズを区別し、睡眠の長さと質に関する情報を提供するために、動きを検出します。この情報は、iPhoneまたはApple Watchのいずれかで表示でき、最も軽い睡眠段階で人々を目覚めさせることによって眠気を減らすことを目的として、朝に眠っている人を目覚めさせるのに最適な時間を決定するために使用されます。

AppleWatchのSleepCycleは、AppStoreで人気のあるいくつかの睡眠追跡アプリをフォローしています。 Sleep ++ （どれの 最近更新されました 自動睡眠追跡付き）、 まくら 、 と AutoSleep 。にとって 睡眠サイクル 、アプリは無料でダウンロードでき、無料で機能のコレクションがありますが、他の機能は「プレミアム」サブスクリプションで年間29.99ドルで追加できます。

Bedditは、もう1つの有名な睡眠モニターアプリで、約1年前にAppleに買収されました。 Bedditの睡眠追跡データは、薄くて柔軟なセンサーを使用して蓄積されます- Apple.comで149.95ドルで販売 -呼吸、体温、動き、いびきなどの領域で詳細な睡眠分析を提供します。 AppleによるBedditの買収は、将来のApple Watchに同様の睡眠追跡技術が実装される可能性を示唆していましたが、現時点では、睡眠分析機能が組み込まれたウェアラブルデバイスを発売していません。

スリープサイクルは、AppStoreから無料でダウンロードできます[ 直接リンク ]。

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MitchelBroussardがこのレポートに貢献しました。