フォーラム

私の右手首に巨大なカルス。マウスを正しく使用していますか?

NS

カウベラレン

オリジナルポスター
2007年1月8日
  • 2011年4月18日
私は一日中コンピューターを使用することから私の右手にこの巨大なカルスを持っています。過去数年間、大きく、赤く、粗く、マウスを正しく持っていないか、一般的に何か間違ったことをしているのではないかと少し心配し始めています。先週の時点で、私が体重の大部分を置いた骨(たこがあります)は本当に痛みを感じ始めました。

マウスの使い方を説明する良いビデオをYouTubeで探しましたが、あまり役立つものは見つかりませんでした。マウスを正しく使用していませんか?

マウスを持っていると、マウスの後端が手のひらの真ん中にあります。カルスがマウスパッドにあるところにすべての体重をかけます。マウス自体にすべての重量をかけ、手全体をマウスの上に置いておく必要がありますか?そうすると、コントロールが難しくなり、体重配分がおかしくなります。

下の写真を添付し​​た場合。左側は私の左手で、小さなカルスがあります。右側は私の問題の手です。個人的にはカルスははるかに大きく、ここではかなり小さいようです...

添付ファイル

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iJohnHenry

2008年4月22日
テンターフックについて


  • 2011年4月18日
カウベラレンは言った:左側は私の左手で、小さなカルスがあります。右側は私の問題の手です。個人的にはカルスははるかに大きく、ここではかなり小さいようです...

それは十分に近いです。

ワークステーションの写真が役立ちます。

r1ch4rd

2005年8月5日
マンチェスター英国
  • 2011年4月18日
マウスに問題がある場合は、トラックボールを検討しましたか?急いで購入するべきではありません。すべての人に適しているわけではありませんが、私は私のことが大好きです。指だけが動いているので手首に負担がかかりません。あなたの場合、机の上で手首をこすってはいけません。

私はLogitechM570を持っています。これはこのリンクで見ることができます- http://www.logitech.com/en-us/mice-pointers/trackballs/devices/7365

最初にそれを撃つためにそれを持っている友人を見つけるようにしてください、しかしこれは私の推薦です。

グロルバオ

2008年12月23日
英国ロンドン
  • 2011年4月18日
私もそういうものを持っていて、見た目は良くありませんが、問題はありませんでした。パームレストを使用すると、問題が解決します

-aggie-

2009年6月19日
うさぎは大歓迎です。
  • 2011年4月18日
おそらく、これはマウスの使用によるものではありませんか?

iJohnHenry

2008年4月22日
テンターフックについて
  • 2011年4月18日
-aggie-言った:おそらくこれはマウスの使用によるものではないのですか?

ああ、あなたはそこに行きましたね?

恥。

そして、私はかつてとても元気でした。

MrMac'n'Cheese

2010年5月11日
  • 2011年4月18日
-aggie-言った:おそらくこれはマウスの使用によるものではないのですか?

上品な人にしてください!

iJohnHenry

2008年4月22日
テンターフックについて
  • 2011年4月18日
MrMac'n'Cheeseは言った:それを上品な人々にしてください!

-aggie- そして私は、少なくともユーモアのスケールで、長寿であなたに反対票を投じます。

しかし、神々が別のことを考えているのなら、そうしてください。

キーブラー

2005年6月20日
カナダ
  • 2011年4月18日
r1ch4rdのコメント:マウスに問題がある場合は、トラックボールを検討しましたか?急いで購入するべきではありません。すべての人に適しているわけではありませんが、私は私のことが大好きです。指だけが動いているので手首に負担がかかりません。あなたの場合、机の上で手首をこすってはいけません。

私はLogitechM570を持っています。これはこのリンクで見ることができます- http://www.logitech.com/en-us/mice-pointers/trackballs/devices/7365

最初にそれを撃つためにそれを持っている友人を見つけるようにしてください、しかしこれは私の推薦です。

+10000000000

私は同じ大量のたこと手首の痛みを持っていました。

トラックボールを使って最初の数日間は道具のように吸い上げて以来、振り返っていません。

どうして?

手首が動かない!

SuperCachetes

2010年11月28日
あなたから離れて
  • 2011年4月18日
マウスの感度は何に設定されていますか?ワンランク上のキックをしたことがありますか?

私は一日中CADソフトウェアを使用しています(私はほとんどすべての画面領域をカバーする必要があります 2 画面)そして、手首をあまり動かす必要がない場所にマウスを設定しています。すべての人に適しているわけではありませんが、ハードウェアを追加購入する前に試してみる価値があるかもしれません。

マッキーマック

2004年5月18日
  • 2011年4月18日
マウスを使用しているときに体重をそこに置いている場合は、間違っています。

手首をピボットとして使用する代わりに、手首からウェイトを持ち上げてマウスを滑らせます NS

カウベラレン

オリジナルポスター
2007年1月8日
  • 2011年4月25日
Macky-Macによると、マウスを使用しているときに体重をそこに置いているとしたら、間違っていることになります。

手首をピボットとして使用する代わりに、手首からウェイトを持ち上げてマウスを滑らせます

それで、私の腕のすべての重さはマウスにかかっていますか?ちょっと違和感がありますが、慣れていないせいかもしれません。また、精度が低くなります。

-aggie-

2009年6月19日
うさぎは大歓迎です。
  • 2011年4月25日
このスレッドにはもっとカウベルが必要です。 NS

Rowf

2011年2月7日
  • 2011年4月25日
私はダウナーのように聞こえたくありませんが、私はコンピューターを使用してから数年前にそのようなカルスを取得していました。
今、私は手根管症候群を患っています。

あなたのマウスの腕のためにあなた自身を休ませて、あなたのマウスのテクニックを正しくしてください。
手首や腕がイライラし始めたら、しばらく休んでください。
標準のデスクトップキーボードを使用している場合は、キーボード用のリストレストも適しています。

予防はこれで治療するよりも優れています。

ローカロイド

2007年2月20日
アメリカの第三世界
  • 2011年4月25日
高解像度(DPI)マウスを入手してください。 DPIが高いほど、マウスを動かすために必要な距離は短くなります。

人間工学的にマウスを使用してください。グーグルそれまたは このページにアクセス この主題に関するいくつかの一般的なアドバイスについて。

一粒の塩で「専門家のアドバイス」を取ります(実験して、自分に最適なものを使用します)。たとえば、上記の人間工学のリンクには、「マウスの動きは手首だけでなく、腕と肩全体から行う必要があります」と書かれています。読者に「リストパッドの使用を避ける」ように指示します。個人的には、手首/指だけを動かしてリストパッドを使用するのが最適だと思います。

マッキーマック

2004年5月18日
  • 2011年4月25日
カウベラレンは言った:それで私の腕のすべての重さはマウスにかかっているのですか?ちょっと違和感がありますが、慣れていないせいかもしれません。また、精度が低くなります。

いいえ、腕の重さはマウスにかかっていません。

手でもマウスでも、腕の最後に腕の重さを置くというアプローチ全体が問題だと思います。だからあなたはカルスを手に入れています。

腕の重さを何かに乗せる必要がある場合は、手やマウスから離れた腕自体に乗せてください

編集;これは、localoidが投稿したリンクからのものです......マウスの後ろの表面に体重がかかった状態で、その腕がどのように下向きになっているのかを確認してください.....それがあなたがカルスを取得している理由です

最終編集日:2011年4月25日 NS

TigerBabe

2010年8月6日
ハリウッド
  • 2011年5月1日
あなたはそれを間違って保持しています!!!いいえ、ジェルクッションマウスパッドも試してみてください。

ヘイスティングス101

2010年6月22日
  • 2011年5月1日
私はとても盲目だと思います、右の写真には何も違いはありません笑 NS

Xeperu

2010年5月3日
  • 2011年5月1日
あなたはそれを間違って使用しています。

〜スティーブ
(私のiPhoneから送信された)

もっと深刻なことに、まともな人間工学に基づいたマウスを入手してください。ジェルパッドはがらくたです、あなたの悪化したRSIを楽しんでください。

コンサルタント

2007年6月27日
  • 2011年5月1日
他の人が指摘しているように、あなたはそれを間違ってやっており、それは手根管症候群につながる可能性があります。

私はLogitechMouse M500を使用しており、手のひらに体重をかけながらコントロールを維持することができます。私の肘は椅子の肘掛けにあります。

これが高精度制御のためのいくつかの「ゲーム」グリップです(メニューは点滅しています)。
http://www2.razerzone.com/MouseGuide/html/palmgrip.php
Razerは小さすぎて手に届かないので、好きではありません。