Apple Silicon Mac で macOS リカバリモードに入る方法

Apple シリコンを搭載した最新のすべての Mac には、macOS リカバリと呼ばれる組み込みのリカバリ システムが備わっています。このリカバリ システムには、Mac がオペレーティング システムを起動する前にアクセスできるさまざまなユーティリティが含まれています。この記事では、macOS 復元で利用できるアプリとその使用方法について説明します。

macOS 復元を使用すると、Mac が正常に機能しない場合に、トラブルシューティングに関連するアクションをいくつか実行できます。 macOS 復元に入ると、Mac の内蔵ドライブの修復、macOS の再インストール、Time Machine バックアップからのデータの復元、セーフ モードでの起動、2 台の Mac 間でのファイルの転送、異なるボリュームのセキュリティ ポリシーの変更を行うことができます。

macOS 復元では、次のアプリを利用できます。

• タイムマシン
• macOS ベンチュラをインストールする
• サファリ
• ディスクユーティリティ
• スタートアップ セキュリティ ユーティリティ
• 「ターミナル」
• ディスクを共有
• 起動ディスク

macOS リカバリに入る方法

以下の手順に従って、コンピュータを macOS 復元で起動します。

1. メニュー バーの Apple 記号をクリックして、Mac が既にオンになっている場合はシャットダウンします。 シャットダウン .
2. Mac が完全にシャットダウンしたら、画面に「起動オプションを読み込んでいます」と表示されるまで電源ボタンを押し続けます。
3. クリック オプション をクリックし、 継続する .
4. プロンプトが表示されたら、復元するボリュームを選択し、 次 .
5. 管理者アカウントを選択し、 次 .
6. 管理者パスワードを入力して、 継続する .

しばらくすると、Recovery アプリがメニュー バーに表示され、ウィンドウまたはメニュー バーからオプションを選択してアプリを起動できるようになります。

Wi-Fi アイコンが画面の右上隅に表示され、1 つまたは複数のバーが含まれている場合、Mac はインターネットに接続されています。アイコンにバーが含まれていない場合、Wi-Fi はオンになっていますが、ワイヤレス ネットワークに接続されていません。 Wi-Fi アイコンをクリックして Wi-Fi ステータスを変更し、ネットワークに参加できます。その後、必要に応じて macOS をダウンロードして再インストールできます。

macOS 復元を終了する方法

macOS 復元のユーティリティの使用が終了したら、メニュー バーの Apple 記号をクリックし、選択して終了できます。 再起動 また シャットダウン または、再起動する前に別の起動ディスクを選択できます。