フォーラム

Apple Watchワークアウトカロリー(MTB)

NS

Luiggi7

オリジナルポスター
2017年7月28日
  • 2019年8月5日
こんにちは、みんな! Apple Watchでマウンテンバイクをトレーニングし、ネイティブワークアウトアプリを使用して数週間過ごしています。問題は、カロリー計算がどれほど正確かということです。 2日前:50km、3h43m、985カロリー。少なすぎると思います。エンドモンドを使用した別の友人は、3500カロリー(私が思うに多すぎる)と言いました。 1800年頃のはずだとページで見ました。どう思いますか?別のスポーツはどうですか?
ありがとう

jhfenton

2012年12月11日
オハイオ州シンシナティ


  • 2019年8月5日
Apple以外のほとんどのサイクリングアプリは、カロリー数が高すぎると見積もっており、このアプリは私にとって妥当な見積もりを出していると思います。私は昨日乗って、屋外サイクリングトレーニングを記録しました:2:50:19; 54.61マイル;時速19.2マイル;平均HR123;アクティブカロリー2,055;総カロリー2,338。

しかし、私はマウンテンバイクではありませんでした。どのトレーニングタイプを使用しましたか?サイクリング? 50kのライドでどのくらいの距離を測定しましたか?マウンテンバイクのトレイルを走るときは、樹木が覆われているため、GPSの精度が比較的低くなります。

それを超えて、マウンテンバイクのライディングスタイルはアルゴリズムを混乱させる可能性があります。一般的なエクササイズタイプの場合、ウォッチにはそのエクササイズ用に最適化されたアルゴリズムがあります。ロードサイクリングの場合、風の抵抗のため、カロリー消費はペースに依存します。時速15マイルでサイクリングするよりも時速20マイルでサイクリングする方が1マイルあたりのカロリー消費量がはるかに多くなります。ほとんどの場合、それはランニングには当てはまりません。マウンテンバイクの場合、カロリー消費量は速度よりも標高の変化と地形に大きく依存します。おそらく、比較的低速でアルゴリズムが混乱しました。特に、典型的なマウンテンバイクコースで標高の変化や細かいターンを検出できなかった場合はなおさらです。
反応:Virgilinsanityとakash.nu NS

Luiggi7

オリジナルポスター
2017年7月28日
  • 2019年8月5日
どうもありがとう!!!素晴らしい説明!!そして、非常に詳細で推論されています。山ではなく普通の自転車を選んだのかもしれませんが、チェックします。
しかし、GPSの精度はかなり良かった。



距離はサイクルスピードメーターとほぼ同じだったので…わかりません。

jhfenton

2012年12月11日
オハイオ州シンシナティ
  • 2019年8月5日
Luiggi7は言った:どうもありがとう!!!素晴らしい説明!!そして、非常に詳細で推論されています。山ではなく普通の自転車を選んだのかもしれませんが、チェックします。

でもGPSの精度はかなり良かったです。距離はサイクルスピードメーターとほぼ同じだったので…わかりません。

残念ながら、マウンテンバイクの選択肢はないと思います。ウォッチに1つ表示されません。さらに、「Bici」と「Bici(int。)」だけのワークアウトタイプを追加します。

問題はおそらく速度だと思います。時速13.5kmでロードバイクに乗った場合、カロリー消費は非常に遅くなります。地形とHRを考慮すると思うかもしれませんが、そうではないかもしれません。乗車中のHRはどうでしたか?

メディアアイテムを表示 '> 最終編集日:2019年8月5日 NS

Luiggi7

オリジナルポスター
2017年7月28日
  • 2019年8月5日
jhfentonは言った:残念ながら、私はマウンテンバイクのオプションがあるとは思わない。ウォッチに1つ表示されません。さらに、「Bici」と「Bici(int。)」だけのワークアウトタイプを追加します。

問題はおそらく速度だと思います。時速13.5kmでロードバイクに乗った場合、カロリー消費は非常に遅くなります。地形とHRを考慮すると思うかもしれませんが、そうではないかもしれません。乗車中のHRはどうでしたか?

添付ファイルを表示851668

あなたが正しいです。少し前に試しましたが、自転車以外の選択肢はありません。私もスペイン語で持っています。

私の平均時間は比較的高かった。次回はエンドモンドでやってみます

jhfenton

2012年12月11日
オハイオ州シンシナティ
  • 2019年8月5日
Luiggi7は言った:あなたは正しい。少し前に試しましたが、自転車以外の選択肢はありません。私もスペイン語で持っています。

私の平均時間は比較的高かった。次回はエンドモンドでやってみます

うん。それはしっかりした、適度に激しいロングライドでした。 985はばかげた見積もりです。私は2,500、多分3,000を買うでしょう。

サードパーティのアプリをお勧めします。彼らは、AppleのWorkoutアプリとは異なる独自のカロリー計算を生成できますが、それでもActivity andHealthにフィードします。私が試したいくつかのアプリでは、特に(ロード)サイクリングでカロリーカウントが膨らむという逆の問題が発生しました。

私はほとんどのランニングとすべての(ロード)サイクリングにデフォルトのトレーニングアプリを使用することに決めました。繰り返し/間隔のある実行には「間隔」を使用します。屋内ローイングには「ErgData」iPhoneアプリを使用しています。 (ErgDataはひどく醜いですが、Bluetooth経由でローイングマシンに接続し、実際のローイングデータを取得するのはConcept2独自のアプリです。組み込みの「Remo」ワークアウトはHRに基づいてパフォーマンスとカロリーを推定するだけです。)そして私は「Gymaholic」を使用しますウェイトトレーニング用。それらはすべて、特定のユースケースに適しています。

おそらくあなたのためにより良く働くサードパーティのアプリがあります。多分エンドモンド。私はそれを使ったことがありません。 NS

millerj123

2008年3月6日
  • 2019年8月5日
Luiggi7は言った:こんにちはすべて! Apple Watchでマウンテンバイクをトレーニングし、ネイティブワークアウトアプリを使用して数週間過ごしています。問題は、カロリー計算がどれほど正確かということです。 2日前:50km、3h43m、985カロリー。少なすぎると思います。エンドモンドを使用した別の友人は、3500カロリー(私が思うに多すぎる)と言いました。 1800年頃のはずだとページで見ました。どう思いますか?別のスポーツはどうですか?
ありがとう
自転車に乗るのに2、3回しか使用していませんが、Runkeeperを使用すると、ほぼ同じ時間でカロリー数が200以上異なる可能性があります。したがって、1回は500を消費し、次は最寄りの時間は700です。私はそれを非常に一般的なガイドラインとして使用しています。 NS

jz0309

寄稿者
2018年9月25日
カリフォルニア州テメキュラ。
  • 2019年8月5日
Luiggi7は言った:こんにちはすべて! Apple Watchでマウンテンバイクをトレーニングし、ネイティブワークアウトアプリを使用して数週間過ごしています。問題は、カロリー計算がどれほど正確かということです。 2日前:50km、3h43m、985カロリー。少なすぎると思います。エンドモンドを使用した別の友人は、3500カロリー(私が思うに多すぎる)と言いました。 1800年頃のはずだとページで見ました。どう思いますか?別のスポーツはどうですか?
ありがとう
私はiPhoneでMapmyRideを7年以上使用して、MTBを追跡しています。AppleWatchは現在3年以上使用していますが、通常は両方を使用しています。カロリー数は通常、mapmyrideで約50〜80高くなります。ただし、距離には約.6マイルの違いがあり、mapmyrideは約.6マイル多く表示されます。
私の典型的な乗り物は約2時間15-16マイルで、通常800-900アクティブカロリーです。
興味深いことに、私は偶然に室内サイクリングを数回ヒットしました。同じルートで、200カロリー以上燃焼したことを示しています。私は、屋内サイクリングが動かないときに消費カロリーを継続することを知っていますが、屋外サイクルはそれを行いません-それは200カロリーの違いを説明していません。 NS

Luiggi7

オリジナルポスター
2017年7月28日
  • 2019年8月6日
みんなありがとう。
それで。 Apple Watchが自転車に乗っている間、それほど悪いカロリーを測定するのは正常ですか????非常に驚くべきことです....石にバグの投稿はありますか?

chrfr

2009年7月11日
  • 2019年8月6日
Luiggi7は言った:みんなありがとう。
それで。 Apple Watchが自転車に乗っている間、それほど悪いカロリーを測定するのは正常ですか????非常に驚くべきことです....石にバグの投稿はありますか?
アプリからのカロリー使用量の見積もりは、事実上単なる推測です。 https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ

また、手首に装着した心拍数モニターは、サイクリング中、特にマウンテンバイクの場合は特に信頼性が高くないため、推定で問題を引き起こす可能性のあるもう1つの要因です。
反応:jhfenton NS

Luiggi7

オリジナルポスター
2017年7月28日
  • 2019年8月17日
chrfr氏は次のように述べています。アプリからのカロリー使用量の見積もりは、事実上単なる推測です。 https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ

また、手首に装着した心拍数モニターは、サイクリング中、特にマウンテンバイクの場合は特に信頼性が高くないため、推定で問題を引き起こす可能性のあるもう1つの要因です。

Ok。しかし、この記事によると、ほとんどのデバイスには25%の許容誤差があり、AppleWatchが最も正確です。ですから、私の非常に悪いカロリー計算が何であるかはまだわかりません。今、私にはつぼみの運転手として働いている友人がいて、彼は私よりも1日多くのカロリーを稼ぐことができ、彼よりも活発で毎日歩くことができることを覚えています。実際、彼の歩みを見ると、それらは地雷よりもかなり小さいですが、彼のカロリーは地雷よりもかなり大きいです。どうして? Appleと話すべきですか?トレーニングなしの通常の日にはどのくらいのカロリーがありますか?

ありがとう!!!!!!

jhfenton

2012年12月11日
オハイオ州シンシナティ
  • 2019年8月17日
Luiggi7は言った:あなたはトレーニングなしで通常の日にどれくらいのカロリーを持っていますか?

通常の平日には、ワークアウトに加えて、400〜500カロリーの「アクティブな」カロリーを「獲得」します。昨日、私は896を燃やしたトレイルランで1,309になりました。それで、その日の残りは403でした。木曜日は1,305、つまり443のランで1,748でした。数回、ブロックを歩いて昼食をとるなど。6月に病気になり、土曜日のほとんどがベッドにいたとき、私は228しか稼ぎませんでした。翌日、起きていましたが、いつもより座って、稼ぎました。 344。

これが、今朝の時点で49歳の男性、5'11 '、165#の範囲です。 NS

mk313

2012年2月6日
  • 2019年8月18日
あなたはすでにこれを行っていると思いますが、使用カロリーの計算でそれを使用するので、あなたの体重が正しく設定されていることを確認してください。 985は非常に低いように見えるので、それが全体の問題ではないかと思いますが、体重を正しく設定すると、そうでない場合よりも正確なカロリー計算が確実に得られます。 NS

Luiggi7

オリジナルポスター
2017年7月28日
  • 2019年9月8日
早く答えられなくてすみません。今日は2:15と27,41kmと1733カロリーでした。エンドモンドと。アップルワークアウトとエンドモンドの非常に大きな違いですね。前回、より長いワークアウトが記録されました(Appleワークアウト)わずか985カロリー。 Appleに聞いてみます。 NS

jon08

2008年11月14日
  • 2019年9月8日
みんな、飛び込んで申し訳ありませんが、私に説明することができます
Luiggi7は言った:あなたは正しい。少し前に試しましたが、自転車以外の選択肢はありません。私もスペイン語で持っています。

私の平均時間は比較的高かった。次回はエンドモンドでやってみます


みんな、飛び込んで申し訳ありませんが、心拍数チャートがドットではなく上のスクリーンショットのように(長い)垂直線を示している場合、それは正確に何を意味するのかを私に説明できますか?

oeagleo

2016年2月5日
ユタ州ウェストジョーダン
  • 2019年9月8日
jon08は言った:みんな、飛び込んで申し訳ありませんが、sbは私に説明することができます


みんな、飛び込んで申し訳ありませんが、心拍数チャートがドットではなく上のスクリーンショットのように(長い)垂直線を示している場合、それは正確に何を意味するのかを私に説明できますか?

長い垂直線は、その期間の心拍数の「範囲」です。あなたの心臓は、瞬間的にさえ一定の速度で鼓動していません、そしてあなたが何かのために階段を上ったと言って、そして「測定」期間中に戻ってきたなら、あなたのグラフは垂直線を示します。
反応:jon08