Apple Watchは、通知を受信したり、友達と通信したり、iPhoneからアプリにアクセスしたり、アクティビティに関連する豊富なデータを記録したりできるので素晴らしいですが、大量の操作を必要とするデバイスでもあります。
通知を受け取ったときに手首を見る必要があり、1時間ごとに立っていないときに腕を軽くたたくと、フィットネスの目標を思い出させることがよくあります。毎晩充電する必要があり、シャワーを浴びるたびに外す必要があるので、要するに、手首を叩いて忘れることができるデバイスではありません。
その理由だけで、コストを考慮に入れなくても、AppleWatchはすべての人に適したデバイスではありません。インタラクションがはるかに少ないスマートデバイスやアクティビティトラッカーを好む人はたくさんいます。WithingsActivitéPopのレビューはそれらの人を対象としています。
ActivitéPopは、AppleWatchとほぼ正反対です。 Apple Watchがあなたの注意を引くところ、Popは目立たないようにあなたの生活に溶け込みます-充電する必要はなく、防水性があるのでいつでも身につけて外すことはできません。あなたはあなたの毎日の動きの目標に向けた時間やあなたの進歩を知りたいです。
設計
ActivitéPopは、80年代と90年代に人気があったシンプルなプラスチック製のアナログSwatchウォッチを思わせる、ジェンダーニュートラルなデザインです。ブライトアズール、シャークグレイ、ワイルドサンドなど、さまざまな好みに合うすっきりとしたラインと色を備えたクラシックな時計を現代風にアレンジしたものです。ポップはモノクロです-時計の文字盤は時計のバンドと一致します。
たとえば、青い時計では、顔とバンドが両方とも青いので、手首に注意を向けない控えめな外観になっています。利用できる色はほとんどの服装に合うほど穏やかで、上品なデザインはジムやオフィスで目立ちません。
私は小さな手首（137mmまたは約5.4インチ）を持っており、ポップは最後から2番目のリストバンドの穴にうまくフィットします（少し緩んでいる場合）。時計の文字盤は私の手首では大きすぎず、手首が大きい人では小さすぎませんでした。サイズ（33mm）は38mmのApple Watchと似ていますが、顔が丸いため少し幅が広く短くなっています。
バンドはしなやかなシリコンでできており、Apple Watch Sportのフッ素エラストマと同じくらいしなやかですが、それほど柔らかくはありません。内側にはバンドのシリコンが隆起しており、伸縮性と柔軟性を高めているように見えます。時計のケーシングはステンレススチールで、文字盤はミネラルガラスで覆われており、顔とバンドを組み合わせることで、小さな手首でも目立たないほど軽量になっています。
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標準の時計と比較して、時計の文字盤は通常の時計の電池とアクティビティ追跡コンポーネントの両方に対応するために厚くなっていますが、厚さは美観を変えず、手首の邪魔になりません。そのバッテリーと言えば、それは最大8ヶ月間持続します。ポップを充電する必要はありません。これは、定期的な充電が必要な市場の他の多くのアクティビティトラッカーと比較して大きなメリットです。
ポップを受け取った後、私はそれを着て、レビューのために写真を撮る以外はそれを外していません。 JawboneUPやFitbitFlexのような競合するアクティビティ追跡バンドよりも大きいですが、睡眠、シャワー、運動時でも常に着用できるほど快適です。私は通常、手首に何も着ていません。ActivitéPopは簡単に調整できます。
ポップをつけたまま手首を寝た後、そしてシャワーを浴びた後、バンドが少し湿ったときに手首にわずかな刺激を感じただけでした。ポップは完全防水なので、水泳、シャワー、ビーチなど、濡れる可能性のある場所ならどこでも着用できます。
アクティビティ追跡
片方の手首にActivitéPopを、もう片方の手首にApple Watchを1週間着用したことで、ポップの邪魔にならないことに感謝しました。 Apple Watchが定期的に動きのリマインダーを送ってくれて、その時間に椅子から立ち上がるように私をしつこくしている間、Popは日中の私の動きを静かに追跡します。
ウォッチフェイスには、毎日の活動目標（カスタマイズ可能）に向けた進捗状況を測定する小さなダイヤルがありますが、それを除いて、すべての活動情報はiPhoneを介して伝達されます。 PopはBluetooth経由でiPhoneに接続し（セットアップと接続は非常に簡単なプロセスです）、付随する情報を送信します Withings Health Mate iPhoneとPopが近くにあるときはいつでもiOSアプリ。
iPhoneを開いて、毎日の動きや消費カロリーの詳細情報を確認してもかまいませんが、市場に出回っているアクティビティトラッカーのいくつかは、手首に情報が表示されるディスプレイを提供しているため、ディスプレイがありません。 iPhoneを定期的にチェックする必要がないようにしたい場合は、間違いなくマイナス面です。
上部、前面、中央に、アプリは毎日実行された手順を表示し、移動目標に向かって進行します。アプリのそのセクションをタップすると、より詳細な外観が表示され、アクティブな時間、移動距離、消費カロリー、および行った運動を確認できます。
Popは、あなたがアクティブになったことを自動的に検出し、動きに基づいてアクティビティを決定します。たとえば、ランニングに出かけると、より速く動いていることがわかり、その動きをランとして記録します。この機能はそれほど洗練されたものではありません。ヨガやサイクリングをしているときはわかりませんが、ウォーキングやランニングには便利です。将来のアップデートでは、水泳を追跡することもできるようになります。
アプリでアクティビティの概要を毎週取得できます。これにより、動きの目標を達成できなかったり、目標を達成できなかったりしたときに、悲しい顔や笑顔が表示され、1日の動きをさらに増やすためのヒントが得られます。詳細な長期追跡は含まれていませんが、これは欠点です。体重を減らすことを目指す人のために、体重測定値を追加するためのセクションがあります（接続されたスケールのWithingsラインと統合されています）が、カロリー計算と食事の記録は利用できません。
市場に出回っているほとんどのアクティビティトラッカーと同様に、Popには加速度計が含まれており、歩数を追跡し、その情報を使用して消費カロリーと運動に費やした時間を推定します。正確な動きの追跡は、ほとんどの人がアクティビティトラッカーに求めているものであり、これは、私がレビューしたPopでわずかな問題が発生した領域の1つです。
手首を動かさないときでも頻繁に手首を動かすため、手首に装着したアクティビティトラッカーは、100％の精度で歩数を推定しませんが、Popの動きの推定値は低いように見えたので、いくつかの歩行と実行のテストを行いました。他のデバイスと比較してください。
PopをJawboneUPおよびAppleWatchと比較した5分間の歩行テストでは、Popは475ステップ、Jawboneは583ステップ、AppleWatchは571ステップでした。3つのトラッカーはすべて同じ手首に装着されていました。
5分間のジョグテストでは、Popは903ステップ、Jawbone UPは997ステップ、AppleWatchは1,015ステップを測定しました。結果は、繰り返しのアクティビティテストでも同様であり、Popの測定ステップはAppleWatchやJawboneUPよりもわずかに少なくなっています。
机に座ってさまざまなタスクのために数回起きている間の活動を測定したオフィスシミュレーションでは、ポップはより正確でした。 2時間で97ステップを測定し、Apple Watchは102をカウントし、JawboneUPは88をカウントしました。
PopとAppleWatchの毎日の結果は数百ステップ異なりますが、1日の間に、Popのアクティビティ追跡機能はそれほど遠くないので、毎日のアクティビティレベルを見積もるときに大きな違いがあります。 10,000歩を測定している場合、または毎日の移動目標が何であれ（アプリでこの目標をカスタマイズできます）、ほぼ確実にその量のアクティビティを達成しています。
睡眠追跡
アクティビティ追跡に加えて、睡眠追跡はActivitéPopのもう1つの主要な機能です。睡眠中に時計を着用すると、動きに基づいて、起き上がる頻度と、浅い睡眠と深い睡眠のサイクルが監視されます。前にも言ったように、ポップは夜に着るのに十分快適ですが、私がそうであるようにあなたが腕に横たわるサイドスリーパーである場合、それは不快かもしれません。
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ActivitéPopとJawboneUPを使用して数晩睡眠を監視し、2つを比較対照しましたが、私の経験では、Popの睡眠追跡機能は不正確でした。ポップは「眠りに落ちる」段階を追跡するのがあまり得意ではなく、私は毎晩2分以内に3週間続けて眠りに落ちたと私に言いました、そして私がそのようなしっかりした眠りであったらいいのに、私はそうではありません。
ポップは、私がいつベッドに入ったかを判断できるほど敏感ではありませんでした。それで、私が快適になるために投げて向きを変えていた眠りに落ちるプロセスの間、ポップは私がまだ起きていて起きていると思い、完全に静止するまで私の睡眠習慣を監視し始めませんでした。実際、毎晩眠りにつくのに10分から30分かかります。比較のために、Jawbone UPは、いつ寝たのか、いつ眠りについたのかを正確に判断するのにはるかに優れていました。
左側のポップ、右側のUPからのスリープメトリック
2つの違いは？ UPにはスリープ/ウェイクモードを切り替えるための物理的なボタンがあるので、ベッドに入るときにそれを知らせます。 Popは睡眠を自動的に検出し、睡眠と覚醒を判断する機能が不十分です。
また、いつ目が覚めたのかもわかりませんでした。私は目を覚まし、朝にメールやメッセージをチェックするために机に座って移行する傾向があり、ポップは私がまだ眠っていると思うようになります。
Popは、私が夜中に水に起きた時間を正確に追跡しました。私が眠っている間のその動きの追跡は、JawboneUPから取得したデータと同様でした。提供された深い/軽い睡眠時間が正しいかどうかを判断するのは難しいです。なぜなら、1時間強の深い睡眠をとったと言われた夜と5時間の深い睡眠を記録した夜との間で目立った違いを感じなかったからです。 。
睡眠追跡装置を備えた実験室の外では、アクティビティトラッカーからの深い/軽い睡眠データの精度を判断する方法はありません。ポップによって提供されたデータが正しいとしても、私や他の誰かがそれを使ってできることがたくさんあるかどうかはわかりません。私が7時間眠り、2：30時間の深い睡眠をとる可能性があることを知っていることは、私がどのような方法でも使用できる情報ではありません。
その他の機能
睡眠と活動の追跡に加えて、ポップには指摘する価値のある他のいくつかの注目すべき機能があります。 iPhoneに接続するため、iPhoneの時刻に合わせて定期的に時刻が更新されるため、タイムゾーンを自動的に調整できます。 1日に数回再調整されるため、時刻は常に正確です。
iPhoneからもアップデートできるので、Withingsは定期的にファームウェアアップデートを配信して、Popの機能を向上させることができます。
アプリを介して、朝に目を覚ますためにポップにアラームを設定することが可能です。アラームが鳴ると、ポップは12回振動しますが、残念ながら、スヌーズしたりオフにしたりする方法はありません。朝起きるのにあまり助けが必要ないので、それを止めることができないのはイライラしました。プラス面として、アラームを設定すると、アラームが鳴ると目覚めていることがわかるため、睡眠の追跡がより正確になります。アラームに関連する優れた機能もあります。時計の文字盤をタップすると、針が回転して、何時に設定されているかを知らせます。注意すべきもう1つの欠点は、アラームを1つしか設定できないことです。
このアプリには、友達とつながる「毎週のステップチャレンジ」のオプションもあり、もっと歩きたいという気持ちになります。友達とつながると、誰が一番歩くかをランク付けするリーダーボードが追加され、友達を応援したり、挑発したりするためにメッセージを送信できます。誰もがこの機能が役立つとは限りませんが、ソーシャルサークルに動機付けられている人にとっては、この機能があると便利です。
アプリの最高の機能は、iPhoneのカメラを通して心拍数を測定するための驚くほど正確なツールかもしれません。 「+」ボタンをタップすると、体重、心拍数、または血圧を入力できます。心拍数を選択すると、アプリはカメラに指を置くように指示します。
カメラとフラッシュ（自動的にオンになります）の両方に指をかざすと、フラッシュが指を照らし、iPhoneカメラが血流を確認して心拍数を測定できるようになります。 Polar心拍数モニターとAppleWatchの両方と比較すると、私の指が正しい位置にある限り、アプリの測定値はほとんどの場合、その上または近くにありました。
また、AppleWatchアプリが付属していることも注目に値します。 ヘルスメイト iPhone用のアプリですが、AppleWatchとPopの両方を身に付けている可能性は低いです。歩数、移動距離、消費カロリー、睡眠が表示されます。 Glanceビューには、アクティビティも表示されます。
iphone12ミニサイズvsiphone 12
バッテリーとメンテナンス
Popは標準のCR2025セル電池を使用しているため、充電する必要はありません。また、夜間に複数のデバイスを定期的に充電する必要がある世界では、充電の必要がない時計はさわやかです。 1つのバッテリーは約8か月間持続します。その時点で、バッテリーを交換する必要があります。
CR2025バッテリーはAmazonで5パックで5ドルかかるため、バッテリー交換の追加価格はごくわずかです。リセットボタンが押されたとき、または手の動きが止まったときにポップが振動しなくなったら、バッテリーを交換する必要があります。交換には時計に付属の小さな工具が必要なので、安全な場所に置いておくとよいでしょう。
防水仕様なので、汚れた場合は石鹸と水で、バンドを交換したい場合はWithingsでお手入れできます。 追加のバンドを販売 。オレンジ、プラム、ティールなどのさまざまな色が39.99ドルで提供されます。
結論
ActivitéPopは、市場で入手可能な最も魅力的なアクティビティトラッカーの1つであり、クラシックなウォッチフェイスとジムからオフィスに簡単に移行できるシンプルなデザインで、平均的なバンドとは一線を画しています。
私のテストでは、歩数と移動距離を測定するとき、PopはAppleWatchやJawboneUPほど正確ではなかったようですが、アクティビティトラッキングに関しては、ほとんどの人が健康の全体像を目指しています。完全に正確な歩数/睡眠数よりも、ポップはその最前線で配信します。
ActivitéPopを着用すると、どのくらいの動きをしているのか、どれくらいの頻度で運動しているのか、体重が減っているのか、十分な睡眠が取れているのかを全体的に把握できます。市場に出回っている他のトラッカーと同じくらい便利です。基本的な歩数追跡、睡眠追跡、および運動追跡はすべて、私たちのほとんどが私たちの生活にもっと動きを加えるために動機付けられる必要があります。
注意点として、睡眠時間の全体像ではなく、正確な睡眠追跡機能が必要な場合、Popは購入するバンドではありません。それは私にとって不正確であり、インターネットですばやく検索すると、他の人もそれが不正確であることがわかりました。
Popは、心拍数の監視、GPS、およびその他のプレミアム機能を必要とする真面目なアスリートのニーズに適合しませんが、カジュアルな使用の場合、Popは充電する必要がないため、より良い選択の1つです。 、相互作用を必要とせず、防水性があり、魅力的で使いやすいアプリがあります。それはいくつかの競合製品よりも高価ですが、それがあなたの美学に合うならば、それは余分なお金の価値があるかもしれません。
時計のように見えますが、ActivitéPopはスマートウォッチではありません。これは時間を知らせるアクティビティトラッカーであり、それは問題ありません。AppleWatchなどのデバイスが提供する複雑な操作や通知を単に必要としない人がたくさんいるからです。
長所：
- 8ヶ月のバッテリー寿命
- シンプルでスタイリッシュなデザイン
- 防水
- アプリによる正確な心拍数の監視
- 快適なストラップ
短所：
- クイック情報の表示なし
- 基本的な追跡のみ
- 睡眠の追跡は不正確です
- 歩数/移動距離を過小評価することがあります
- 競合製品よりも高価
- アラームのスヌーズはありません
購入する方法
ActivitéPopはから購入できます WithingsのWebサイト 149ドル。
タグ： レビュー 、Withings、Activite Pop
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